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中山美食甜点
 签发时间2018-12-19 06:55:08

中山美食甜点汇聚加盟投资好项目,涵盖各行各业,项目种类齐全。做生意?想创业?抓住商机,改变你人生的转折点。

青椒如此做,下酒又下饭,很有嚼劲,味美爽口,吃一次回味无穷

青椒如此做,下酒又下饭,很有嚼劲,味美爽口,吃一次回味无穷

青椒菜市场最常见的蔬菜之一,是辣椒的一种,但是青椒果实较大,辣味较淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不是作为调味料。青椒含有青椒素及维生素A、C等多种营养物质,有芬芳的辛辣味。能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。还能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。还可以促进人体血液的流通,冬天寒冷吃青椒可以很好的预防感冒。

青椒营养丰富,是群众一年四季所喜欢的蔬菜之一。含有丰富的维生素C,是合成胶原蛋白,以形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要基质。 是天然的抗氧化剂,可以提高免疫力,还可以促进铁的吸收,预防贫血,还能够保护血管。而且青椒中含有辣椒素的抗氧化成分。辣椒素还能促进新陈代谢,起到减肥的功效。还能净化血液,排毒。

所以常吃青椒好处多多,但是青椒最常做的做法就是青椒炒肉,青椒如此做,下酒又下饭,很有嚼劲,味美爽口,吃一次回味无穷

你喜欢吃青椒吗返回搜狐,查看更多

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来源:新华视点微信公众号
作者: 编辑:谢添慧
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